Qui suis-je

Nathalie. 4e dan de judo ju-jitsu, brevet d'État (judo, ju-jitsu, kendo et disciplines associées), plus de 30 ans de pratique et d'enseignement.

J'ai disputé plusieurs championnats de France et des championnats internationaux. J'ai enseigné dans cinq clubs en parallèle pendant plus de dix ans, formé des ceintures noires devenues professeurs, et enseigné aux personnes en situation de handicap.

J'ai exploré des disciplines variées, du judo et du ju-jitsu au kendo, en passant par le wing chun et le qi gong. J'en ai tiré une conviction : face au manque de temps, il faut des gestes simples, rapides à apprendre, efficaces et adaptés à chacun.

En tant que femme, j'ai un regard différent : je connais les deux côtés d'une agression. Celle qui sait se défendre, et celle qui est le plus souvent visée. C'est ce regard qui change tout dans ma façon de transmettre.

Mes diplômes, en bref :

• 4^e dan de judo ju-jitsu, FF Judo (2013)
• Brevet d'État d'éducateur sportif, option judo ju-jitsu (1995)
• Diplôme judo, ju-jitsu et personnes handicapées (2002)
• Premiers secours et EFR (Emergency First Response)

Et d'autres, côté plongée et bien-être (réflexologie plantaire, massage traditionnel chinois).